Beziehungen besser verstehen.
Artikel über Konflikte, Bindung, Nähe und die Muster, die zwischen zwei Menschen entstehen. Jeder Text legt seine Quellen offen und formuliert keine Aussage stärker, als die Forschung sie trägt.
- 8 Artikel online
- Quellen offengelegt
- Grenzen benannt
Nach Thema
Gefiltert nach
Warum Kritik so schnell zu Verteidigung führt
Verteidigung ist selten Unwilligkeit. Sie ist meistens eine Reaktion auf eine wahrgenommene Anklage, und genau deshalb schwer abzustellen.
Wie ihr einen Streit unterbrecht, bevor er eskaliert
Ein Streit lässt sich selten gewinnen, aber oft unterbrechen. Was in der Forschung über Deeskalation bekannt ist, und was davon im Wohnzimmer übrig bleibt.
Funkstille nach dem Streit: wie lange ist normal?
Auf die Frage nach der Dauer gibt die Forschung keine Zahl. Sie sagt etwas Genaueres darüber, was aus einer Pause Bestrafung macht.
Was Bindungsstile erklären – und was nicht
Bindungstheorie ist nützlich und wird routinemäßig überdehnt. Eine Einordnung, die weder verharmlost noch zum Persönlichkeitstest wird.
Bindungsangst: was der Begriff meint und was nicht
Bindungsangst ist kein Befund der Bindungsforschung, sondern ein Alltagswort. Was darunter beschrieben wird, ist trotzdem gut untersucht.
Wenn ihr nebeneinander herlebt
Distanz entsteht selten durch einen Streit. Sie entsteht dadurch, dass immer weniger beantwortet wird, und genau deshalb fällt sie so spät auf.
Wann Paartherapie sinnvoll ist, und was sie leisten kann
Die Wirksamkeitsforschung zu Paartherapie ist besser, als ihr Ruf vermuten lässt, und eindeutiger in dem, was sie nicht verspricht.
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Zwei kürzere Wege hinein
10 Begriffe, kurz definiert
Fordern-Rückzug-Kreislauf, Bindungsangst, Reparaturversuch: was die Wörter meinen, worauf sie sich stützen und womit sie verwechselt werden.
Zum Glossar SortierhilfeWelches Muster erkennt ihr wieder?
Zwölf Sätze, vier Muster, etwa zwei Minuten. Kein Testverfahren und keine Diagnose, sondern ein Hinweis darauf, welcher Text bei euch etwas erklärt.
Zur SortierhilfeWoran du erkennst, dass hier nichts erfunden wird.
- 01
Belege zuerst
Systematische Reviews und Meta-Analysen, danach begutachtete Einzelstudien und Veröffentlichungen wissenschaftlicher Institutionen. Keine Wellness-Blogs, keine Coaches, keine Listicles.
- 02
Keine Aussage über ihre Quelle hinaus
Wo Forschung nur Zusammenhänge zeigt, schreiben wir über Zusammenhänge — nicht über Ursachen. Jede psychologische Aussage lässt sich auf eine Quelle am Ende des Textes zurückführen.
- 03
Grenzen werden benannt
Jeder Artikel sagt auch, was die Forschung nicht zeigt. Wo die Studienlage dünn oder umstritten ist, steht das im Text und nicht im Kleingedruckten.
Warum haben wir immer wieder denselben Streit?
Die Artikel erklären das Muster. Das Audio führt dich durch einen eigenen Konflikt — ca. 24 Min, Anfang ohne E-Mail.